Scroll to top
In stock

Restart met voeding, de eerste kilo’s kwijt in 90 dagen

90,00

+
-

De eerste kilo’s kwijtraken in 90 dagen. Ja, kwijtraken want we willen ze niet meer terug. Zonder dieet of eetschema aan de slag om je voeding in kleine stapjes te veranderen zodat je afvalt en jouw doel kan halen.

Zonder regels

Meer bewust zijn

En lekker blijven eten.

Beschrijving

Restart met voeding helpt je de eerste kilo’s kwijt te raken. Nee, het is geen dieet! Nee, je krijgt geen eetschema die je moet volgen. Je leert zelf aanpassingen te doen in jouw huidige voeding en jouw leefstijl. Door zelf bewust te zijn, leer je meer over jezelf en je lichaam. Je leert niet alleen maar wat voeding is, maar juist waar je op moet letten als je een keuze maakt in de supermarkt. Eet nog steeds wat je lekker vindt.

Je hebt 21 dagen tot 6 maanden nodig, om jezelf iets nieuws aan te leren. Als je al eerder pogingen hebt gedaan om af te vallen en je weer een nieuwe poging wilt gaan doen, moet je alle regels die je hebt geleerd laten vallen. Al deze regels geven een beperking. Restart met voeding gaat je helpen om helemaal opnieuw te beginnen en samen met de tips en tricks kleine aanpassingen te doen in jouw huidige leefstijl, zodat je blijvend een verandering kan brengen. Je gaat gemakkelijker naar je doel werken.

Puntjes op de i zetten

Deze cursus is geen grote belofte om vele kilo’s kwijt te raken en ze weer terug te vinden. Het gaat misschien op een langzamere manier dan bij een dieet, maar met blijvende resultaten. De cursus doe je zelfstandig, maar we helpen je graag als je een beetje knel komt te zitten. Door middel van online coaching kunnen we samen kijken, hoe de puntjes op de i gezet kunnen worden.

Wanneer je deelneemt aan deze cursus, krijg je gratis toegang tot de fitnesschema’s voor thuis of voor in de sportschool. Speciaal voor de mensen die willen sporten, maar geen idee hebben wat ze zouden moeten doen.

Wil je je meer richten op algehele fitheid. Dan is Fit in 365 dagen misschien wat voor je.

Volg Fitbubbel op Facebook en op Instagram en blijf op de hoogte voor meer tips voor jouw geestelijke en lichamelijke fitheid.

You may also like…