fbpx Scroll to top

De laatste week van het jaar is aangebroken. Nog een paar dagen en dan zitten we in het nieuwe jaar. Een nieuw jaar! Wow de tijd gaat snel he. Je kan je nog herinneren, hoe je vorig jaar oud en nieuw hebt gevierd en nu ben er weer. Hoe ben je hier verzeild geraakt?

Dit kan je zowel positief als negatief zien. Heeft dit jaar gebracht wat je wilde? Mooi toch als je alles wat je wilde doen aan het begin van dit jaar ook hebt gehaald. Maar ook mooi als  je het niet hebt gehaald. Want daar kan je weer leermomenten uithalen. Sta stil bij de mooie moment, maar ook de mindere momenten van dit jaar. Al deze momenten vormen jou en zullen jou vormen in de toekomst.

Gebruik onderstaande vragen om te reflecteren op het jaar 2019:
  • Wat waren de doelen die je voor jezelf hebt gemaakt in 2019?
  • Welke doelen heb je behaald?
  • Ben je tevreden over het halen van de doelen? Zo ja en nee waarom?
  • Welke les heb je geleerd afgelopen jaar?
  • Waar ben je het meest trots op?
  • Wat is je minst leuke herinnering van dit jaar?
  • Wat is de meest blije herinnering dat je hebt van dit jaar?
Vooruitkijkend naar 2020
  • Wat wil je in 2020 niet meer doen?
  • Wat zijn de doelen voor 2020?
  • Wat moet je doen om deze te behalen?
  • Welke mensen heb je dit jaar te weinig gezien en ga je in 2020 meer moeite voor doen?
  • Welk bucketlist item ga je in 2020 waarmaken?

Bovenstaande vragen helpen je de goede richting in voor 2020. Kijk nu terug naar het afgelopen jaar en kijk met vol goede moed naar het nieuwe jaar.

Fitbubbel wenst je een fijne jaarwisseling !


Werken aan een allround fit gevoel? Bekijk de cursus fit in 365 dagen. Met start op 1 januari. Nu nog met 25% korting

Fitbubbel is een onderdeel van Shark Fit & Vitaal. Zet jezelf centraal on -en offline.