Hoe ga je om met de feestdagen
December is een heerlijke feestmaand. De pepernoten, chocoladeletters en alle andere lekkers vliegen om...
Ben je bewust van jouw structuur?
Ben je bewust van jouw structuur? Je kan zeggen wat je wil, maar ieder...
Waarom ik ooit minder brood ging eten
Waarom ik ooit minder brood ging eten Sinds ik kon herinneren at ik altijd...
Hoe maak je je (gezonde) eten aantrekkelijker?
Ik houd echt van eten! Altijd al gehad. Toen ik met judo mezelf moest...
Het geheim van afvallen is
In de middeleeuwen werden voldoende volle dames geschilderd door de bekende schilders. Er vol...
Werk niet hard maar efficiënt
Hard werken wordt beloond! Dat is duidelijk. Maar wat is hard werken eigenlijk? Dat...
Ben jij een krent als het om je eigen gezondheid gaat?
We weten allemaal, dat een gezonde leefstijl goed voor ons is. Wanneer je je...
De wintertijd is begonnen. Maak je fit met deze 5 herfsttips
De wintertijd is in gegaan. Het wordt nu nog vroeger donker. Ons energielevel daalt...
Als je honger hebt en je wilt geen appel eten, dan had je geen honger
Als je honger hebt en je wilt geen appel eten, dan had je geen...
Maak van je lichaam het mooiste outfit dat je kunt dragen.
Maak van je lichaam het mooiste outfit dat je kunt dragen. Vijf tips om...
Hals over kop
Hals over kop De vakantie is voorbij. Je hebt ons mooie land verlaten, om...