No products in the cart.
Angsten zijn voor het leven...
Van de week kwam mijn vriend vertellen dat er een redelijk grote spin in...
Zet Jezelf Centraal
De slogan van Shark Fit & Vitaal en Fitbubbel is Zet Jezelf Centraal. Maar...
Hoe ga je goed op vakantie?
Hoe ga je goed op vakantie? De vakantietijd komt steeds dichterbij. Of je nu...
Hoe voorkom je stress na de harde lockdown
Hoe voorkom je stress na de harde lockdown Yes, er komen steeds meer mogelijkheden...
Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd
Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd Een tijdje geleden was ik ontzettend druk met mijn bedrijf....
Ben je bewust van jouw structuur?
Ben je bewust van jouw structuur? Je kan zeggen wat je wil, maar ieder...
De 4 fases van leren
Vanaf onze geboorte leren we ons zelf dingen aan. Zoals eten, lopen en het...
Wat doe jij om jezelf weer op te laden?
Langzaam maar zeker komt alles weer voorzichtig op gang. We mogen weer sporten, kunnen...
Trek je aan de bel, wanneer het nodig is?
Deze periode is voor niemand makkelijk. Iedereen moet op zijn of haar eigen manier...
Elke dag is een verse start
Vorige week hadden we het er al over. Begin nu, heb later geen spijt...
Het is nooit te vroeg of te laat, om aan een gezonder jij te werken
De eerste twee maanden van het jaar zitten er op. Vond jij deze ook...
90% van jouw kunnen is mentaal
“Ik heb dit nooit gedaan, dus ik denk dat ik dit wel kan” Als...
Wees trots op alle kleine stapjes
Morgen is het blue Monday. Deze dag staat onder andere bekend om de goede...
Werk niet hard maar efficiënt
Hard werken wordt beloond! Dat is duidelijk. Maar wat is hard werken eigenlijk? Dat...
Je wordt niet dik van 1 slechte maaltijd
Wanneer je wilt afvallen, richt je je vooral op de dingen die je niet...
Vinger in de pap hebben
Yes! Het nieuwe jaar is begonnen! 2020. Hopelijk met een hele fijne jaarwisseling. Dit...